conheça um pouco deste País chamado Belize!

Belize é um pequeno pais subtropical situado entre o México e a Guatemala. Ao lado da costa, o mar do Caribe está ponteado de atóis e recifes de coral que formam o mais longo recife em barreira do hemisfério ocidental. A maior parte do terreno ao longo da costa é seco e plano. No interio rumo ao sul montanhas densamente arborizadas, caracteriza-se por ravinas, desfiladeiros onde correm rios e lindas cascatas. 

O país era originalmente habitado pelos Maias, conforme atestam muitas ruinas e artefatos. Nos anos 1600, começou a ser ocupado por ex-piratas que tinham voltado para o corte de campeche e de mogno. Mais tarde, tornou-se a colônia de Honduras Britânicas; sua independência e reconhecimento qual nação foram conseguidas em 1981. Hoje Belize tem uma população aproximadamente de 320.000 habitantes. Trata-se   de uma sociedade mista, composta de afro-belizenhos (crioulos), mestiços, maias, garinagus (caraíbas), asiáticos, europeus e outros. Devido aos antecedentes britânicos de Belize, o inglês é a língua falada oficial, sendo o espanhol uma forte língua secundária. Fala-se também amplamente o crioulo, bem como o maia, o garifuna e outras linguas. O recife em barreira, de 280 kms, com corais de tonalidades vivas, torres semelhantes a castelos e cavernas, abriga uma ampla variedade de criaturas marinhas que deleitam aos olhos e o paladar. Tais águas piscossas  próximas da praia constituem um dos maiores recursos naturais do país.  

CUIDADO COM ESSE BICHO!!

Este bicho é o famoso ÁCARO, são animais invertebrados que pertencem à classe dos aracnídeos, por isso, tem oito patas. Tapetes felpudos, carpetes, bichos de pelúcia, animais de estimação e esdredons quentinhos são os lugares preferidos dos ácaros, que se instalam sem que a gente perceba e costumam provocar reações alérgicas nas pessoas mais sensíveis.

Isso sem contar que encontram matéria orgânica como fungos, vegetais, excrementos de animais, descamações da pele, cabelos e restos de alimentos em grande quantidade para se alimentarem.

"os ácaros procuram no ambiente o abrigo e a proteção necessários para viverem. E a nossa moradia é o local ideal para isso. A melhor maneira de conviver pacificamente com os ácaros é reduzir o alimento disponível para eles. Claro! com menos alimentos a colônia cresce menos"  afirma o pesquisador Nicolau Maués Serra Freire, do Laboratório de Biodiversidade Entomológica do Instituto Oswaldo Cruz.

VEJA COMO EVITAR A INFESTAÇÃO DE ÁCAROS EM CASA: 

1. Mantenha portas e janela abertas para arejar o ambiente.
2. Retire a poeira dos colchões, carpetes, sofás, almofadas e cortinas. Ácaros adoram o pó. Para garantir a limpeza, use um aspirador de pó.
3. Renove colchões e travesseiros após seis a dez anos de uso. Alguns modelos já vem com proteção anti-ácaros. Quem não quiser mudar o colchão pode revesti-lo com capas protetoras com tratamento Anti-microbiano que impede a passagem dos àcaros.
4. Faça uma  higenização periódica em colchões, sofás, tapetes e carpetes.
5. Troque a roupa de cama uma vez por semana. Em dias mais quentes, troque duas vezes por semana, exponha-o ao sol.
6. Instale esterilizadores de ar. Eles  puxam os ácaros do ambiente para dentro do aparelho, com circuitos internos que esquentam até 300ºC, eliminando os microorganismos.

Interessante história da "TERRA DE CONTRASTES"

O BRASIL já foi chamado de terra de contraste - e por boas razões. Embora na maior parte seja um país tropical, seu clima vai do subtropical, no sul, ao equatorial, na região amazônica. A História do Brasil também apresenta grandes contraste. No decorrer dos anos, esse vasto país - com uma área de 8.511.965 quilometros quadrados e 7.400 quilometros de litoral  - se tornou o lar de pessoas de várias culturas.

Uma das primeiras característica que os portugueses notaram quando desenbarcaram no Brasil, há 500 anos, foi a hospitalidade. Pero Vaz de Caminha mencionou que os brasileiros nativos se misturavam a vontade com os visitantes portuguêses e abraçavam. Mas o que os portugueses faziam no Brasil?

Em 9 de março 1500, Pedro Álvares Cabral zarpou de Portugal com uma frota de  navios, tendo como objetivo  fundar uma feitoria em Calicute, na Índia. Antes de atingir seu destino, porém, Cabral desembarcou na costa do que viria a ser Estado Bahia; a data era 23 de abril de 1500 (Oficialmente a data do descobrimento do Brasil é 22 de abril de 1500, quando a quadra portuguesa avistou a terra).

Na ocasião da descoberta, os portugueses notaram que no momento, o único produto que tinha em grande abundância era o Pau-Brasil, uma árvores conhecida por fornecer um corante vermelho-carmesin, apesar do grande potencial, as especiaria da índias valiam muito mais.

Assim, durante 10 anos, Portugal arrendou o Brasil para os português Fernando de Noronha, que cortava o o pau-brasil e pagava impostos à Coroa Portuguesa. Mas os outros europeus também queriam expandir negócios no Novo Mundo e Noronha não tinha como impedir o crescimento do comércio ilegal praticado por marinheiros franceses, ingleses e espanhóis. Temendo perder o Brasil, os portugueses começaram a colonizar o Brasil em 1532.

No século 18, o ouro e o diamante tornou-se um negócio próspero, já na virada do Século 19, a produção de látex de seringueira para a fabricação de borracha, se tornou uma importante atividade na região amazônica. Mais tarde, o cultivo de café contribuiu para a urbanização  do Brasil, financiando a construção de ferrovias e a modernização dos portos de Santos e Rio de Janeiro.

Infelizmente a escravidão também faz parte da História do Brasil. Os colonos portugueses usavam os indíos para cortar e transporta o pau-brasil e mais tarde colocados nas plantações de cana de açucar, mas trágicamente, muitos nativos contraíram doenças européias e depois morreram. Portugal começou então a trazer escravos da África.

Os africanos trouxeram sua herança cultural e genética. Essa influência pode ser notada nos estilos músicais populares, como o samba e a capoeira. A partir do século 19, milhões de estrangeiros vieram para o Brasil, entre eles: alemães, espanhóis, italianos, japoneses e poloneses, bem como suiços  e sírio-libaneses. O Brasil é um lugar agradável para se viver.

Por que parar de fumar?

Consciente de que o fumo mata, vejamos porque as pessoas continuam fumando: Segundo informação da OMS (Organização Mundial da Saúde) declarou "O cigarro é um produto feito de forma muito inteligente para liberar a quantidade certa de NICOTINA a fim de manter o usuário viciado pelo resto da vida, até mata-lo. A nicotina é a considerada a droga mais viciadora do que a heroína e a cocaína", a nicotina, o monóxido de carbono e outras substância químicas perigosas contidas na fumaça do cigarro entram na corrente sanguinea. O fumo está ligado a mais de 25 doenças mortífera, por exemplo, ele aumenta a possibilidade de ser ter ataque cardíaco, derrame, bronquite crônica, efisema e vários tipos de câncer em especial do pulmão. A leve sensação de euforia que ela produz faz com que as pessoas continue fumando.

Engraçado que nas propagandas de cigarro, os fumantes são sempre charmoso e saudáveis, mas a realidade todos sabem que é outra. O fumo deixa a pessoa com mau hálito. Os dentes e os dedos ficam manchados, com coloração castanho-amarelada, causa tosse e falta ar. Nos homens, ele contribui para impotencia. Filhos de fumantes tem mais probabilidade de ter pneumonia ou bronquite.
Parar de fumar de fumar é como aprender andar de bicicleta; não encare as recaídas como derrota, encare-as como um processo de aprendizado.
Prepare-se mentalmente para parar

• Primeiro, você precisa se convencer de que vale a pena o esforço de parar. Faça uma lista das sua razões pra querer parar. Depois de parar, recapitule essa lista para fortalecer sua decisão.
• Analíse seus hábitos de fumar  para descobrir quando e porque você fuma. Talvez ajude você se anotar quando e onde fuma cada cigarro num dia típico.
• Escolha uma data para parar de fumar e marque-a no calendário. É melhor escolher um dia em que você não estará sobre muita pressão externa.
• Antes de marcar a data de parar, livre-se de cinzeiros, fósforos e isqueiros. Lave toda a roupa em que tiver o cheiro de fumaça de cigarro.
• Peça ajuda de colegas de trabalho, amigos e parentes para incentiva-lo nos seus esforços de parar.
• Não tenha receio de pedir a outros que não fume na sua presença.
• Resista a tentação de fumar mesmo que seja só um cigarro.

COMO EVITAR O "BEIJO" DA MORTE

Ele vem na cala da noite, quando você está mergulhado num sono profundo. Você não acorda. De fato, nem sente o "beijo" da morte.

Esse visitante é o barbeiro, ou chupão, um inseto que existe em toda a America do Sul. Ele suga sangue num "beijo" que dura uns 15 minutos. Bem!, o beijo em si não causa nenhum problema, mas as fezes deixadas na pele podem conter um microorganismo chamado Trypanosoma cruzi. O parasita pode penetrar no corpo pelos olhos, boca ou por um ferimento na pele, causando assim, a conhecida doença de chagas.

O sintomas mais evidente da doença, é o inchaço nos olhos seguido de cansaço, febre, perda de apetite ou diarréia. Depois de um ou dois meses, os sintomas simplesmente desaparece. Mas o pior ainda está por vir, pois essa doença se manifesta após 10 ou 20 anos depois de ter infeccionado a vítima. Nesta altura, a vitima pode apresentar problemas cardíacos, incluindo arritmia ou insuficiência cardíaca (não pense que os sintomas é uniforme depois de picar, elas variam e alguns dele não são exclusivos da doença de Chagas, os itens acima descritos não devem ser usados domo diagnóstico, pois muitas pessoas não sentem nenhum sintomas até a doença atingir a fase crônica). A mulher grávida infectada pode até passar a doença ao bebê no útero ou nomento do parto e ainda através da amamentação.

A descoberta da doença

Em 1909, o médico brasileiro Carlos Chagas trabalhava no Estado de Minas Gerais, onde a malária dificultava a conclusão de uma ferrovia. Ele observou que os sintomas de muitos pacientes eram diferentes de qualquer doença conhecida. Notou também que as casas na região estavam infestadas de insetos, chamados de "barbeiros", cuja fonte de alimento é o sangue.

Ao examinar o conteúdo intestinal dos insetos, Chagas descobriu um novo protozoário que ele batizou de nome trypanosoma cruzi em homenagem ao seu amigo, o cientista Osvaldo Cruz. A doença descoberta  foi chamada de Chagas, devido à sua cuidadosa pesquisa que ele fez, o que levou a descoberta da doença.

É melhor prevenir

Em conclusão, que precauções você deve tomar se estiver numa região  infestadas por barbeiros?

• Se você dorme em casa de pau-pique ou sapé, procure usar um mosquiteiro.
• use inseticidas, diminue o risco
• Conserte as frestas e rachaduras nas paredes, onde barbeiro se esconde.
• mantenha a casa limpa, inclusive atrás de quadros e móveis.
• Coloque de vez em quando colchões e os cobertores no sol.
• Lembre-se de que os animais - tanto selvagem quanto domésticos, podem ser portadores da doença.
• Se você reconhecer esse bichinho, conforme mostra a ilustração abaixo, encaminhe-o ao serviço  de saúde mais próximo de seu bairro para que seja analisado.

ESTA NA HORA DE COMPRA UMA CAMA NOVA?

Mexendo-se e virando-se na cama para encontrar uma posição confortável, acordando de manhã como o corpo rijo e dolorido? Se esse for o caso, o problema pode ser a cama.

A durabilidade normal de uma cama é de uns dez anos, isso se, a pessoa for pesada, a tendência é durar bem menos. Para decidir se precisa de uma cama , pergunte-se: Acordo com o pescoço duro ou dor nas costas? A cama é muito pequena? Alguma mola ou saliência me incomoda? Ouço estalidos ou rangido quando me mexo? Eu e me cônjuge rolamos involuntariamente uma na direção da outra? O estrado está torto ou arqueado? As resposta a essas perguntas ajudam a decidir se está na hora de comprar uma cama nova.

A maioria das camas consiste em um colchão e um estrado, mas a chave do conforto é o colchão, composto de várias partes, primeiro o revestimento. Daí vem as camadas de estofamento, ou mantas, para acomodar o corpo e absorver a sua umidade. A segunda seção, que dá suporte e a firmeza, em geral contém aspiral ou molas de aço temperado. Há várias formas de molejo, mas via de regra, quando mais molas houver e quando mais grosso for o fio, melhor será o molejo.

• A cada uma ou duas semanas, nos primeiros meses , vire o colchão de molas novo de um lado para outro, e de uma ponta para outra. Este procedimento facilitará a acomodação dos enchimentos e garantirá um desgaste uniforme. Se você  sofre da coluna, convém comprar um colchão de espuma.
• Jamais dobre, enrole  ou esprema o colchão para não danificar o tecido, use alça apenas para o manuseio, não para segurar o colchão inteiro.
• Todas as manhãs, afaste para o pé da cama os lençóis e as cobertas por pelo menos 20 minutos, para arejar a cama e permitir a evaporação da umidade proveniente do corpo.
• Mantenha limpo o colchão, usando uma capa protetora lavável. Passe regularmente o aspirador , no colchão e no estrado para remover o pó e a pelugem. 

Uma alternativa comum hoje são os colchões de poliuretana, ou espuma de látex, que são mais leve do que os de mola. Então qual é a melhor cama pra você?

• Tamanho - Escolha uma cama que permita a liberdade de movimento
• Combinar as partes - Compre um colchão e um estrado que conbinem, e que foram projetados para juntos lhe dar conforto e boa sustentação.
• Custo - Em geral, o benefício é proporcional  ao preço,  compre a melhor cama que sua situaçao permite.
• Problemas de saúde - Camas adaptáveis oferecem muitas opções de posição de repouso, caso você não encontro conforte em uma cama convencional. A cama com colchão de água sustenta e distribui o peso do uniformemente.
• Alérgicos - Se você é alérgico a pó ou a enchimento naturais, um colchão de fibras sintéticas, ou de espuma, pode ser uma boa opção.
• idosos - Certifique-se de que as plantas dos pés alcancem o chão quando você estiver sentado na beirada cama. Uma beirada firme facilita o deitar-se e o levantar-se a partir dessa posição. 

ENDOMETRIOSE, UMA ESTRANHA DOENÇA FEMININA!!

O nome endometriose, vem de endométrio - a camada de células que reveste o útero.  Na endometriose, o tecido endometrial se fixa em vários pontos fora do útero.  A doença pode estar localizada em órgãos próximos como: os ovários, a bexiga e os intestinos, e em alguns casos pode estar presente em toda região pélvica.

Embora a endometriose envolva um crescimento anormal de tecidos, em geral esse não é canceroso. A endometriose é algo anormal não devido ao tecido em si, mas ao fato de este estar localizado fora do útero. No interior deste, o tecido endometrial ajuda a nutrir o feto em desenvolvimento durante a gravidez. Quando a mulher não fica grávida, o endometrio é expelido durante a menstruação.

Mas o corpo não consegue expelir o tecido endometrial fora do útero. O resultado é a hemorragia interna, deterioração do sangue e dos tecido que se soltam dos implantes, inflamação das áreas ao redor  e formação de cicatrizes. Dependendo da localização dos implantes, outras complicações podem ser formação de aderências , sangramento oun obstrução intestinal, interferência na função da bexiga e rupturas  dos tecidos implantados. o que pode espalhar a doença. Ás vezes, os sintomas pioram com tempo, embora seja normal passar por ciclos de remissão e recorrência.

Segundo alguns cálculos, até 30% das mulheres em idade reprodutivas tem a endometriose. Não se sabe a causa da doença. Uma teoria é que durante a menstruação, parte  do tecido menstrual passa passa para as tubas uterinas, se implanta no abdômem e cresce ali. Outra sugere que o tecido endometrial migra do útero para outras partes do corpo por meio do sistema linfático ou da corrente sanguínea; apesar que cada caso de endometrio varia de pessoa à pessoa, ou seja, são diferente.

Alguns médicos acham que a solução definitiva é a histerectomia (retirada do útero) e a remoção dos ovários. Antes disso,  porém, podem-se usar hormônios para interromper a  ovulação durante o máximo de tempo possível. Em alguns casos, recomenda-se uma cirurgia conservadora, com incisão maior , ou por laparoscopia, com remoção  ou a destruição dos tecidos implantados, o que aliviar os sintomas. 

É CORRETO FAZER PIERCING?

É cada vez maior o número de jovens que usa enfeite epidérmicos em diversas partes do corpo, até mesmo nas sobrancelhas, lingua, lábios etc... Esta prática tem um nome e se chama: piercing, ou body piercing.

Nas culturas antigas era comum perfurar partes do corpo. Os astecas e os maias perfuravam a lingua por motivos religiosos. Perfurar os lábios ainda hoje é comum na África e entre os indio sul-americanos. Já entre os  melanésios e os habitantes da Índia e do Paquistão, existe o costume de usar adorno no nariz.

Não faz muitos anos, no mundo ocidental em geral só as mulheres furavam as orelhas, mas hoje adolescentes e jovens adultos de ambos os sexos usam jóia em qualquer parte do corpo que consigam perfurar.

Por que fazem piercing?

Muitos fazem piercing porque acham que dá um ar arrojado e ultramoderno. Outros acham que melhora o visual. Claro! não há dúvida que este modismo foi estimulado por top models, ídolos do esporte e músicos populares. E, para alguns jovens, o piercing  também parece um meio de expressar independência, individualidade, enfim, uma maneira de mostrar que são diferentes. A insastifação, o não conformismo, a arrogância e a rebelião parecem ser a força motriz dessa necessidade de expressão de auto-expressão. Há ainda os que fazem piercing procurando satisfazer profundas necessidades psicológicas e emocionais. Por exemplo, alguns jovens acham que isso vai elevar muito a sua auto-estima. Mas será que se pode fazer qualquer tipo de body piercing sem risco para a saúde?

Riscos para a saúde

Muitos médicos dizem que nem todo tipo acarreta riscos. Com certeza é perigoso tentar você mesmo fazer seu piercing. E recorrer aos chamados profissionais pode ter seus riscos. Muitos deles não são qualificados, tendo aprendido a técnica com amigos, em revista ou vídeo. Assim é possível que a esterilização deixe a desejar ou mesmo que a pessoa não tenha noção dos riscos, além disso, muitos não conhecem anatomia. Isso é grave, pois fazer um furo no lugar errado pode causar sangramento excessivo, atingir um nervo acarreta danos permanente.

Outro risco grave é a infecção. Equipamentos não esterilizados podem transmitir doenças como: Hepatite, a aids, tuberculose e o tétano. Mesmo quando se usa técnica correta de esterilização, é preciso ter muito cuidado depois. Um piercing no umbigo, por exemplo, pode causar irritação por se tratar de uma área em constante atrito com a roupa. Neste caso, a cicatrização pode levar nove meses.

Os médicos dizem também que perfurar a cartilagem do nariz ou das orelhas é muito mais perigoso do que furar os lóbulos das orelhas. Outros perigos são cicatrizes feias e reações alérgicas aos acessórios usados; quando ao uso de argolas colocadas em áreas bem sensíveis, como seios, engancham na roupa, podendo facilmente rasgar a pele.

A cicatriz formada no seio de uma jovem pode bloquear os ductos mamários, e se não procurar imediatamente um médico, poderá ter dificuldades ou mesmo se ver impossibilitada de amamentar futuramente. Afinal de contas, com toda essa informação exposta aqui, é você que terá de arcar com as consequências .   

OS ALIMENTOS TRANSGÊNICOS - São seguros??

Dependendo de onde você mora, talvez tenha comido alguns alimentos transgênicos no café da manhã, no almoço ou no jantar. Bem! de qualquer forma, o alimento ou ingrediente transgênico talvez não seja especificado no rótulo e é difícil de diferencia-lo do seu equivalente natural pelo sabor.

Grandes plantações transgênicas de soja, milho, batata etc..., estão crescendo na Argentina,  Brasil, Canadá, China, USA e no México.

Será que os alimentos transgêncos são seguros? As tecnicas usadas para produzir plantações de transgênicos são uma ameaça ao meio ambiente?. Na Europa os alimentos transgênicos estão dando o que falar.

Como se criam alimentos transgênicos?

A ciência responsável pelos alimentos transgênicos chama-se biotecnologia de alimentos: o uso da genética moderna para melhorar as plantas, animais e microorganismo visando a produção de alimentos. A biotecnologia moderna, torna possível modificar o material genético dos organismo de forma direta e precisa, transferindo genes de uma espécie para outra completamente diferente.

Entenda o processo através desse exemplo:  "Suponhamos que um agricultor queira plantar  beterrabas mais cedo para ter um colheita melhor. Normalmente não poderia fazer isso porque as beterrabas congelariam no inverno. Usa se então a biotecnologia. Visto que certos peixes sobrevivem facilmente na água fria, é possível retirar os genes deles e transferi-los para a beterraba; o resultado deste processo é uma beterraba transgênica que pode suportar temperaturas de até 6,5ºC, mais que o dobro da temperatura mínima que uma beterraba comum suporta. Agora o agricultor quer plantar batatas ou maçãs e não quer que elas fiquem escuras quando cortadas ou machucadas; nesta caso, remove-se o gene responsável  pelo escurecimento do alimento e substituindo por uma versão alterada que bloqueia o processo". Mas a ciência ainda é incapaz de manipular grupos inteiros de genes, afinal muitos deles nem sequer foram descobertos.

Nova revolução verde?

Apesar de as modificações genéticas das colheitas ainda serem limitadas, os defensores da biotecnologia são otimista. Dizem que as plantações transgênicas permitirão uma nova revolução verde. Um lider da indústria de biotecnologia diz que a engenharia genética  é " um istrumento promissor no esforço de fornecer mais alimentos" para um população que cresce continuamente; essas safras ajudaram a baixar o custo do alimentos.

Plantas alimentícias foram fortalecidas um gene que produz um pesticida natural, eliminando a necessidade de pulverizar produtos químicos tóxicos sobre hectares e mais hectares de plantações. Estão sendo preparados feijões e cereais transgênicos com uma quantidade muito maior de proteínas, o que poderá ajudar as regiões mais pobres do mundo, produzindo colheitas bem maiores em terras de baixa produtividade.

Perigos em potencial?

A biotecnologia avança uma velocidade tão alucinante que nem as leis nem os órgãos de regulamentação consegue acompanha-la. Os pesquisadores não podem prever e evitar todas consequências possíveis, apenas alertam não foram feitos teste a longo prazo e em larga escala para comprovar a segurança dos alimentos transgênicos. Mencionam-se vários perigos em potencial, como:

• Reações alérgicas. Suponhamos que um certo gene produza uma proteína que cause reação alérgica. Se esse for parar no milho, por exemplo, pessoas alérgicas a certos alimentos ficarão exposta a perigos graves, mas alguns pesquisadores temem que alergênicos desconhecidos não sejam detectados.
• Maior toxicidade. Alguns especialista acreditam que modificações genéticas reforçar toxinas naturais das plantas de formas inesperadas. Quando um gene é ativado, alem do efeito desejado, ele pode desencadear também a produção de toxinas naturais.
• Resistência a antibióticos.  Ao modificar a estrutura genética das plantas, os cientista  usa os chamados marcadores genéticos para determinar se o gene desejado foi inserido corretamente. Visto que a maioria dos marcadores gera resistência a antibióticos, os críticos temem  que isso possa contribuir para agravar o problema da crescente resistência a antibióticos. Outros cientista , porém, refutam essa afirmação dizendo que os marcadores são colocados genéticamente fora de ordem antes do uso, reduzindo assim seu perigo.
• Surgimento de "superpragas". Um dos grandes temores é de que as sementes ou pólen das plantas  transgênicas transfiram genes alterados para ervas daninhas da mesma família, criando pragas resistente a herbicidas.
• Perigos para outros organismo.  Pesquisadores da Universidade Cornell afirmaram que, após comerem fôlhas cobertas de pólen de milho transgênico, larvas de borboletas monarca adoeceram e morreram. Embora alguns questionem a validade desse estudo, ainda assim, existem a preocupação de que outras expécie sejam sem querer prejudicadas.
• Pesticidas infeficazes. Das plantações transgênicas, algumas das mais bem sucedidas são as que contêm um gene que produz uma proteína tóxica para insetos nocivos. Os biólogos alertam, porém, que expor as pragas à toxina produzidas por esse gene pode ajudá-las a desenvolver resistência e tornar os pesticidas ineficazes.

JÁ TENTOU COMER COM "PAUZINHOS"?

Em chinês, esses pauzinhos são chamados de k`uai tzu (transcrição fonética: kuaizi) que significa "ligeiros". No japão, eles são chamados de hashi. Pode-se encontra-los em quase todo os sudeste Asiático. Talvez tenha tentado usa-los quando foi a um restaurante oriental. A princípio, talvez você ache complicado usá-los, mas com um pouco de prática e fica fácil e dai os pauzinhos se tornam a extenção de suas mãos.

Deve-se segurá-los com apenas uma mão, em geral, a direita. Primeiro, dobre a mão em forma de "C" com o polegar afastados dos outros dedos.

Apoíe um dos pauzinhos na base do dedo indicador, entre o polegar  e os outros dedos , e na ponta do dedo anular. Daí coloque o outro paralelamente ao primeiroe o segure com o polegar e os dedos indicador e médio, como se fosse um caneta. Nivele as pontas, encostando-as de leve na mesa. Agora, deixando o pauzinho inferior  imóvel, mexa com o superior por flexionar os dedos indicador e médio para cima e para baixo.

Agora, você está pronto para usar estes intrumentos versáteis a fim de apanhar quaisquer pedaços deliciosos servidos na cozinha cninesa. Já que você aprendeu a manusea-los, tudo o que você precisa fazer é arranjar os pauzinhso e começar a praticar. Da próxima vez que alguém lhe convidar para tomar uma refeição chinesa, quer em casa ou num restaurante, por que não usar os "ligeiros"? Eles podem fazer a refeição ficar ainda mais gostosas.

DICAS DE COMO SE BARBEAR USANDO UMA LÂMINA

1. Amaciar a barba - a única maneira de amacia-la é usar água quente em abundância. Se possível, faça a barba após ter tomado banho, visto que é o maior tempo em que a água fica em contato os pelos.
2. Aplicar produtos antes de barbear-se - Os diversos tipos de sabonete, loção, creme e gel servem basicamente para três coisas:  (1) Eles tem propriedades hidratante, (2) ajudam a levantar os pelos,  e (3) lubrificam a pele para que a lâmina deslize sobre ela com mais facilidade. Escolha o produto que dá resultados mais satisfatórios para você. Já experimentou passar condicionador de cabelo? Ele também foi feito para amaciar os fio de cabelos.
3. Usar a lâmina certa da maneira certa - O certo é usar uma Lãmina afiada. Lâminas cegas estragam a pele, resultando em pelo encravado. Segundo alguma fontes, o desleixo ao barbear-se ou depilar-se pode produzir infecções virais, causando até mesmo verrugas.
4. Proteger a pele com loções - Todas as vezes que você se barbeia, você remove uma camada microscópica de pele, deixando-a vulnerável. Portanto, é imprescindível retirar todos os residuos do rosto com água limpa. Mas o procedimento correto é você enxaguar com água quente, depois com água fria para fechar os poros e conservar a umidade. Se desejar, pode-se usar uma loção pós-barba hidratante a fim de proteger e refrescar a pele.

OBS: Este artigo se refere a barba do homem. Em muitos países as mulheres também depilam  algumas parte do corpo. Por isso, talvez elas achem úteis as informações aqui listadas.

FAMÍLIAS SEM PAI

A crise de famílias sem pai tem suas origens na revolução indústrial. Quando os empregos nas fábricas começaram a atrair os homens para longe de casa, a influência do pai na família começou a diminuir e a mãe passou então assumir um papel maior na criação dos filhos.

Segundo um artigo da revista The Atlantic Monthly, comenta: "O crescimento da desintegração da família é perceptível em todas a nações desenvolvidas; embora não haja estastística, muitos países em desenvolvimento parecem estar passando pela mesma crise". Como se não bastasse apenas esse problema, começou a surgir o divórcio como solução para casais incompatíveis, até mesmo especialista afirmam que o divórcio não irá prejudicar as crianças, mas poderia até ser bom para elas -, números recorde de casais optaram pelo divórcio, porém, na maioria dos casos, o pai(ou mãe) divorciado mantém pouco contato com os filhos.

OS RISCOS DE CRESCER SEM A PRESENÇA DO PAI OU DA MÃE

Crescer sem a presença do Pai(mãe) traz sérios riscos para a criança, veja quais são:

• Risco de Molestamento Sexual - O risco cada vez maior de molestamento, ocorre primáriamente devidoa ausência da presença de um ou ambos pais biológicos.
• Maior Riscos de Atividades Sexual Precoce - garotas cujo pai não participa muito da sua vida tem duas vezes e meia probabilidades de ficar grávidas.
• Problemas Emocionais - Rapazes e Moças entre a faixa etária de 19 e 29 anos tem pouca ou nenhuma ambição. Eles vivem sem rumo, sem objetivos específicos ... e com uma sensação de desamparo (os maiores abandonados). Entre muitos filhos de pais divorciados, observam-se baixa auto-estima, depressão, comportamento delinquente e raiva persistente. Os problemas que as meninas podem desenvolver por não ter um exemplo masculino em geral só aparecem quando elas atingem a adolescência ou mais tarde, e incluem dificuldade de estabelecer bons relacionamentos homem-mulher na vida adulta.
  

O CAFÉ AUMENTA A TAXA DE COLESTEROL?

Incrível! como nos quadrantes de nosso planeta a humanidade não consegue ficar sem um cafézinho pra tomar, seja de manhã ou à tarde e até de mesmo noite. Mas o café é prejudicial??

PESQUISADORES da Universidade Agrícola de Wageningen, na Holanda informam que beber café não- filtrado aumenta a taxa de colesterol. O ponto em questão é "não-filtrado", relata que os grãos de café contém uma substância chamada cafestol, que aumenta o nível de colesterol.

Quando se despesa água quente diretamente no pó de café, o cafestol se desprende dele. Acontece o mesmo quando o café é bem moido - por exemplo: o café turco - é fervido várias vezes, quando usa um filtro de metal, como no caso da cafeteira de êmbulo. Sem o filtro de papel, o cafestol acaba indo para a infusão.

Digamsos que uma xícara  de café não-filtrado contém uma taxa de 4 miligramas de cafestol, pode aumentar as taxas de colesterol em cerca de 1%. Porém o efeito é menor se você tomar uma xícrinha e mesmo assim, digamos se tomássemos umas cinco xícaras de café por dia, o colesterol pode chegar a 2%. RESUMINDO: O CAFÉ COM FILTRO DE PAPEL NÃO TEM CAFESTOL.

Aprender um novo idioma , como??

Planeta terra, uma nave mãe neste imenso universo composta de várias nações e pessoas de todas etnias com diversos dialetos e diferente linguagem faladas. E aí entra um dilema, muitas pessoas se esforçam para aprende uma lingua e acaba morrendo na praia, ou seja, desiste. Enquanto algumas conseguem e dominam uma lingua estrangeira, Qual é o segredo?

"Mais fácil falar do que fazer!" isso é o que muitos dizem sobre aprender outro idioma, especialmente depois de terem tentado. É! vamos admitir que aprender um nova lingua é desafiador para dizer o mínimo; então aproveite essa dica simples e fácil de colocar em prática.

O QUE CONTRIBUI PARA O ÊXITO?

1. MOTIVAÇÃO -  é necessário um incentivo, isso todo nós precisamos - uma razão para atingir o seu alvo. Pessoas, alunos com grande motivação geralmente se saem melhor.
2. HUMILDADE - Não exija demais de si mesmo - erros são inivitáveis, especialmente no começo. Sendo assim, é claro que as pessoas "vão rir", por isso tenha um bom senso de humor. Lembre-se, aprender um idioma novo, é o mesmo que dizer que você é um bebezinho começando a aprender andar. Você tropeça e cai frequentemente,  acaba se levantando e tenta de novo.
3. PACIÊNCIA: Os primeiros anos de aprendizagem serão difíceis, às vezes da vontade de desitir. Mesmo assim, se você perceber " vai ficando mais fácil". Você não acredita, mas já fez bastante progresso quando resolve dar um olhadinha pra trás.
4. PRÁTICA - Exercícios Regulares vão ajuda-lo a aprimorar no idioma que está aprendendo. Então, procure praticar todos os dias, mesmo que seja alguns minutos; é como diz certo livro didático: "Melhor pouco e sempre do que muito, mas raramente.

RECURSOS ÚTEIS

1. CARTÕES DE FIXAÇÃO - Cada cartão contém uma palavra ou frase e no verso a tradução. Se não estiverem disponível onde mora; monte você sua própria coleção usando um fichário.
2. MP3 E VIDEOS - Ajudam a aprender  por escutar o idioma falado da maneira correta.
3. PROGRAMAS DE COMPUTADOR INTERATIVO - Alguns desses permite gravar a voz e comparar a pronúncia com a dos falantes nativos.
4. RÁDIO E TELEVISÃO - Se na regiãoonde mora houver programas no idioma que está aprendendo, por que não sintoniza-los para verificar o quanto consegue entender?

REVISTA E LIVROS - Leia matéria na língua que está aprendendo, certificando-se de que o nível de compreensão não seja nem muito avançado nem muito básico.

 

É óbvio que mais cedo ou mais tarde  você vai ter de conversar com os que falam o idioma, isso não significa que você tem de viajar para um pais distante. Em vez disso, ligue o computador e conversar com as pessoas de outra nação na língua em que está aprendendo.

Seja como for, o seu objetivo deve ser aprender a pensar no novo idioma, em vez de simplesmente traduzir palavras e frases a partir da língua materna. Provavelmente será de ajuda tentar aprender algo sobre os hábitos e costumes do povo que fala esse idioma. "Não se consegue aprender de verdade um idioma sem entender o padrão de comportamento e valores da cultura da qual ele faz parte".